Feqqas aux cacahuètes
Biscuits marocains deux fois cuits : pâte aux œufs, huile et anis garnie de cacahuètes torréfiées concassées, façonnée en boudins, tranchée puis recuite à plat jusqu'au croquant.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 22 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Pâte
- Farine T55300 g
- Sucre semoule120 g
- Œufs entiers100 g
- Huile de tournesol90 g
- Levure chimique8 g
- Sel fin2 g
- Anis vert en grains5 g
Garniture
- Cacahuètes décortiquées non salées180 g
Étapes
- Torréfier les cacahuètes 10 min à 160 °C, laisser refroidir puis les concasser en morceaux de 3-4 mm.

- Fouetter les œufs et le sucre 3 min, puis ajouter l'huile et l'anis.

- Ajouter la farine, la levure et le sel tamisés puis les cacahuètes, rassembler sans pétrir.

- Diviser en 2 pâtons de 400 g et façonner 2 boudins de 28 × 6 cm sur une plaque chemisée.

- Cuire 30 min à 170 °C, puis laisser refroidir 20 min sur grille.

- Trancher en biais au couteau à pain, tranches de 1,6 cm (≈ 22 g) : 35 feqqas.

- Remettre les tranches à plat et cuire 12 min à 150 °C (6 min par face), puis refroidir sur grille.

La science en bref
Poudre à lever. La levure chimique libère du CO₂ au contact de l'humidité puis de la chaleur ; le bicarbonate a besoin d'un acide (citron, yaourt, cacao naturel). Trop de poudre fait monter puis retomber.
Fermentation. Les levures transforment les sucres en CO₂ et en arômes ; elles travaillent entre 24 et 30 °C et ralentissent au froid, ce qui permet de développer les saveurs au réfrigérateur.
Fruits secs. Riches en lipides (45 à 65 %), ils rancissent vite : torréfiés 8 à 10 min à 150 °C leurs arômes se révèlent, puis on les conserve à l'abri de l'air et de la lumière.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Tranches qui s'émiettent
- Cause
- Découpe sur boudins encore chauds
- Solution
- Attendre 20 min et scier au couteau à pain
Erreur Feqqas mous après 2 jours
- Cause
- Seconde cuisson trop courte ou rangement tiède
- Solution
- Prolonger de 3 min à 140 °C et ranger bien froid
Astuce Cacahuètes croquantes
- Cause
- Cacahuètes réduites en poudre ou mal grillées
- Solution
- Torréfier puis concasser en gros morceaux de 3-4 mm
Variante Version amandes
- Solution
- Remplacer les cacahuètes par des amandes émondées, même poids


