فقاص
البسكويت الذي يُطهى مرتين — قرمشة مضمونة.
القيم الغذائية — لكل قطعة (حوالي غ)
السعرات الحرارية79 kcal
الدهون3,4 g
الكربوهيدرات10,0 g
منها سكريات3,8 g
البروتينات1,9 g
الألياف0,6 g
محسوبة من المكونات الفعلية لهذه الوصفة (مصادر Ciqual/ANSES). لم يتم التحقق منها بتحليل مخبري.
المكونات
- دقيق500 غ
- سكر150 غ
- زيت نباتي120 مل
- بيض3
- خميرة كيميائية8 غ
- لوز مجروش100 غ
- زبيب80 غ
- يانسون وسمسمملعقة صغيرة من كل
الخطوات
- اخلطوا البيض والسكر والزيت وماء الزهر.
- أضيفوا الدقيق والخميرة واليانسون والسمسم.
- أضيفوا اللوز والزبيب، شكّلوا عجينة متجانسة.
- شكّلوا أصابع بسماكة حوالي 3 سم، رتّبوها على الصينية.
- ⏱ 180°م · 20 دقيقة — الطهي الأول — اتركوها تفتر 5-10 دقائق قبل التقطيع
- قطّعوا شرائح منتظمة وهي لا تزال فاترة، أعيدوها للفرن 10-12 دقيقة.
- نصيحة : الطهي الثاني هو ما يمنح القرمشة على طريقة البسكوتي — لا تتخطوه.
هل ينقصكم مكوّن؟
4Cake تزوّد محترفي الحلويات في المغرب: شوكولاطة، فواكه جافة، زينة وعتاد.
اطّلعوا على الكتالوج