Crème catalane
Crème catalane infusée au lait avec cannelle et zeste de citron, liée aux jaunes et à la fécule de maïs, refroidie quatre heures puis caramélisée au chalumeau avec de la cassonade.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 135 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Infusion
- Lait entier700 g
- Bâton de cannelle3 g
- Zeste de citron jaune4 g
Crème
- Jaune d'œuf140 g
- Sucre semoule140 g
- Fécule de maïs35 g
Caramélisation
- Cassonade56 g
Étapes
- Chauffer le lait avec la cannelle et le zeste jusqu'au frémissement, couvrir et infuser 15 min.

- Blanchir 140 g de jaunes avec 140 g de sucre, puis ajouter la fécule de maïs.

- Filtrer le lait sur le mélange, remettre sur feu moyen en fouettant jusqu'à ébullition, puis cuire 2 min.

- Verser 128 g de crème dans chacun des 8 ramequins de 150 ml.

- Filmer au contact, laisser refroidir puis réserver 4 h au réfrigérateur.

- Saupoudrer chaque crème de 7 g de cassonade et caraméliser au chalumeau.

- Laisser durcir la croûte 3 min avant de servir.

La science en bref
Jaune d'œuf. La lécithine du jaune est un émulsifiant naturel : elle lie eau et matière grasse (crèmes, pâtes, mayonnaise) et apporte moelleux et couleur.
Caramel. À sec, le sucre fond vers 160 °C puis se dore jusqu'à 180 °C ; au-delà de 190 °C il devient amer. Verser la crème tiède limite les projections.
Amidon. Il gélatinise vers 65–70 °C en absorbant l'eau et épaissit la crème ; il faut porter à ébullition pour lui faire perdre son goût de cru.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Crème qui a des grumeaux
- Cause
- Jaunes cuits trop vite ou crème non filtrée
- Solution
- Fouetter sans arrêt et filtrer au chinois avant de verser
Erreur Caramel qui fond sans croûte
- Cause
- Crème encore tiède ou sucre humide
- Solution
- Refroidir 4 h au frais et caraméliser sur une surface sèche
Astuce Caramel régulier
- Cause
- Sucre en couche fine
- Solution
- Saupoudrer 7 g de cassonade par ramequin et brûler à distance
Variante Version orange
- Solution
- Remplacer le zeste de citron par 4 g de zeste d'orange


