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Fiche professionnelle

Moelleux au chocolat

Moelleux au chocolat noir et au beurre, cuit seulement 11 minutes à 190 °C dans des cercles de 7 cm après une heure au frais, pour garder un cœur coulant.

Moelleux au chocolat
Prépa : 25 min + 1 h de repos 11 min à 190 °C statiquePour 8 moelleux de 95 gNiveau : intermédiaireConservation : 2 jours, réfrigérateur, 4 °C, se congèleAllergènes : gluten, lait, œuf

Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 95 g)

Calories371 kcal
Lipides23,5 g
Glucides25,4 g
dont sucres18,1 g
Protéines9,8 g
Fibres7,9 g
Pour 100 g
Calories393 kcal
Lipides24,9 g
Glucides26,9 g
dont sucres19,2 g
Protéines10,4 g
Fibres8,4 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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Ingrédients

Appareil

Étapes

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie à 45 °C, mélanger jusqu'à un mélange lisse.Étape 1 : Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie à 45 °C, mélanger jusqu'à un mélange lisse.
  2. Fouetter les œufs, le sucre, la vanille et le sel 2 min, sans faire blanchir.Étape 2 : Fouetter les œufs, le sucre, la vanille et le sel 2 min, sans faire blanchir.
  3. Verser le chocolat fondu sur les œufs en 2 fois et mélanger à la maryse.Étape 3 : Verser le chocolat fondu sur les œufs en 2 fois et mélanger à la maryse.
  4. Ajouter la farine et le cacao tamisés, mélanger jusqu'à disparition de la farine.Étape 4 : Ajouter la farine et le cacao tamisés, mélanger jusqu'à disparition de la farine.
  5. Verser 95 g d'appareil dans chacun des 8 cercles Ø 7 cm beurrés et cacaotés, puis réserver 1 h au frais.Étape 5 : Verser 95 g d'appareil dans chacun des 8 cercles Ø 7 cm beurrés et cacaotés, puis réserver 1 h au frais.
  6. Cuire 11 min à 190 °C sur plaque chemisée.Étape 6 : Cuire 11 min à 190 °C sur plaque chemisée.
  7. Laisser reposer 2 min, démouler sur assiette et servir tiède.Étape 7 : Laisser reposer 2 min, démouler sur assiette et servir tiède.

Astuces et erreurs fréquentes

Erreur Moelleux sans coeur coulant
Cause
Cuisson trop longue
Solution
Cuire 11 min à 190 °C, le centre doit encore trembler
Erreur Dessus sec et ridé
Cause
Chocolat trop chaud au moment d'ajouter les oeufs
Solution
Fondre à 45 °C maximum et mélanger en 2 fois
Astuce Démoulage facile
Cause
Cercles mal beurrés
Solution
Beurrer puis cacaoter les cercles et réserver l'appareil 1 h au frais
Variante Version noisette
Solution
Remplacer 25 g de farine par 25 g de poudre de noisette, même méthode

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