Poires pochées aux épices
Poires Conférence pelées, pochées vingt-cinq minutes à 90 °C dans un sirop d'eau, jus d'orange, cannelle, anis étoilé, girofle et gingembre, puis servies debout en coupes nappées de sirop.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 200 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Poires
- Poires Conférence pelées1200 g
- Jus de citron10 g
Sirop
- Eau250 g
- Jus d'orange pressé80 g
- Sucre semoule60 g
- Bâton de cannelle4 g
- Anis étoilé2 g
- Clous de girofle1 g
- Gingembre frais8 g
Étapes
- Éplucher 8 poires en gardant la queue (150 g chacune) et les frotter avec 10 g de jus de citron.

- Porter à ébullition 250 g d'eau, 80 g de jus d'orange, 60 g de sucre, la cannelle, l'anis, le girofle et le gingembre.

- Plonger les poires dans le sirop et pocher 25 min à 90 °C, à couvert.

- Laisser refroidir les poires 2 h dans leur sirop.

- Sortir les poires, filtrer le sirop et le porter à ébullition 5 min.

- Dresser 1 poire debout par coupe et la napper de 50 g de sirop.

- Réserver 1 h à 4 °C avant le service.

La science en bref
Miel et sirops. Riches en sucre inverti, ils retiennent l'humidité (moelleux durable) et brunissent plus vite : on baisse légèrement la température de cuisson.
Acidité. Le jus de citron relève la saveur, stabilise la couleur des fruits et aide les pectines à prendre ; le zeste, riche en huiles essentielles, s'ajoute en fin de préparation.
Four. Un four ventilé cuit environ 10 °C plus fort qu'un four statique ; un thermomètre de four est utile car les thermostats dérivent de 10 à 20 °C.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Poires qui s'écrasent
- Cause
- Ébullition trop forte au pochage
- Solution
- Garder le sirop à 90 °C, frémissements seulement
Erreur Poires qui noircissent
- Cause
- Poires non citronnées après épluchage
- Solution
- Frotter au citron dès l'épluchage et plonger vite dans le sirop
Astuce Poires fermes et régulières
- Cause
- Maturité variable
- Solution
- Choisir des Conférence fermes, toutes de 150 g pelées
Variante Version thé noir
- Solution
- Remplacer l'eau par du thé noir infusé 5 min, même poids


