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Fiche professionnelle

Sabayon aux fruits

Sabayon de jaunes, jus d'orange et jus de citron cuit au bain-marie à 82 °C, allégé de chantilly souple et servi sur fraises, framboises et myrtilles, sans alcool.

Sabayon aux fruits
Prépa : 25 min + 1 h de repos Sabayon à 82 °C au bain-marie, sans fourPour 8 coupes de 120 gNiveau : intermédiaireConservation : 1 jour, au froid 4 °C, coupes filmées, ne se congèle pasAllergènes : lait, œuf

Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 120 g)

Calories213 kcal
Lipides13,3 g
Glucides17,7 g
dont sucres17,2 g
Protéines4,2 g
Fibres2,5 g
Pour 100 g
Calories178 kcal
Lipides11,1 g
Glucides14,8 g
dont sucres14,3 g
Protéines3,5 g
Fibres2,0 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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Ingrédients

Sabayon

Fruits

Étapes

  1. Couper les fraises en dés de 1 cm et répartir 200 g de fraises, 100 g de framboises et 60 g de myrtilles dans 8 coupes (45 g par coupe).Étape 1 : Couper les fraises en dés de 1 cm et répartir 200 g de fraises, 100 g de framboises et 60 g de myrtilles dans 8 coupes (45 g par coupe).
  2. Mélanger dans un cul-de-poule les jaunes, le sucre, le jus d'orange et le jus de citron.Étape 2 : Mélanger dans un cul-de-poule les jaunes, le sucre, le jus d'orange et le jus de citron.
  3. Fouetter 8 min au bain-marie frémissant jusqu'à 82 °C.Étape 3 : Fouetter 8 min au bain-marie frémissant jusqu'à 82 °C.
  4. Fouetter sur un bain de glace jusqu'à 20 °C.Étape 4 : Fouetter sur un bain de glace jusqu'à 20 °C.
  5. Monter 200 g de crème liquide 35 % MG en chantilly souple.Étape 5 : Monter 200 g de crème liquide 35 % MG en chantilly souple.
  6. Incorporer la chantilly au sabayon refroidi à la maryse, en deux fois.Étape 6 : Incorporer la chantilly au sabayon refroidi à la maryse, en deux fois.
  7. Répartir 75 g de sabayon sur les fruits dans chaque coupe (120 g par coupe).Étape 7 : Répartir 75 g de sabayon sur les fruits dans chaque coupe (120 g par coupe).
  8. Réserver 1 h à 4 °C avant le service.Étape 8 : Réserver 1 h à 4 °C avant le service.

Astuces et erreurs fréquentes

Erreur Sabayon granuleux
Cause
Bain-marie trop chaud, jaunes qui coagulent
Solution
Eau à peine frémissante, fouetter sans cesse et sortir à 82 °C
Astuce Mousse qui tient
Cause
Chantilly qui fond dans un sabayon encore tiède
Solution
Incorporer la chantilly seulement quand le sabayon est à 20 °C
Erreur Coupes qui rendent du jus
Cause
Fruits lavés et mal séchés
Solution
Sécher les fruits sur papier absorbant avant de dresser
Variante Version mangue
Solution
Remplacer les fruits rouges par 360 g de mangue en dés de 1 cm

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