Tiramisu aux fruits rouges
Tiramisu en verrines sans alcool : biscuits cuillère trempés dans un sirop de fruits rouges, crème mascarpone au sabayon cuit à 82 °C, fruits frais posés juste avant le service.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 140 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Sirop de fruits
- Fruits rouges surgelés (framboises, fraises, myrtilles)200 g
- Sucre semoule40 g
- Eau40 g
- Jus de citron10 g
Sabayon
- Jaune d'œuf100 g
- Sucre semoule90 g
- Eau40 g
Crème
- Mascarpone 40 % MG500 g
- Crème liquide 35 % MG250 g
Imbibage
- Biscuits cuillère240 g
Finition
- Framboises fraîches70 g
- Myrtilles fraîches40 g
- Fraises fraîches50 g
Étapes
- Mixer finement 200 g de fruits rouges décongelés avec 40 g de sucre, 40 g d'eau et 10 g de jus de citron, puis réserver au frais.

- Fouetter au bain-marie les jaunes, le sucre et l'eau jusqu'à 82 °C, puis fouetter hors du feu jusqu'à 25 °C.

- Lisser 500 g de mascarpone, incorporer le sabayon à 25 °C, puis 250 g de crème montée mousseuse.

- Tremper 2 secondes chacun des 36 biscuits cuillère dans 290 g de sirop de fruits.

- Dans chaque verrine de 140 g, poser 3 biscuits imbibés (≈ 44 g avec le sirop), puis pocher 82 g de crème et lisser.

- Filmer et réserver 6 h au réfrigérateur à 4 °C.

- Juste avant le service, disposer sur chaque verrine 13 g de fruits frais : framboises, myrtilles et quartiers de fraise.

La science en bref
Œufs et crèmes. Les protéines de l'œuf épaississent dès 70 °C et coagulent vers 85 °C : on arrête la crème anglaise vers 83–84 °C, sinon elle granule. Un bain froid stoppe aussitôt la cuisson.
Jaune d'œuf. La lécithine du jaune est un émulsifiant naturel : elle lie eau et matière grasse (crèmes, pâtes, mayonnaise) et apporte moelleux et couleur.
Crème fouettée. Il faut au moins 30 % de matière grasse et une crème très froide (4 °C) : les globules gras se soudent autour des bulles d'air et stabilisent la mousse. Trop fouettée, elle tourne en beurre.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Verrine qui pleure
- Cause
- Fruits frais posés trop tôt
- Solution
- Poser les fruits frais juste avant le service
Erreur Sirop trop acide
- Cause
- Fruits peu mûrs ou surgelés non sucrés
- Solution
- Goûter et ajuster avec 5 g de sucre, sans dépasser 15 g de plus
Astuce Couleur plus vive
- Cause
- Sirop oxydé
- Solution
- Ajouter les 10 g de jus de citron avant de mixer
Variante Version fraise
- Solution
- Remplacer les fruits rouges surgelés par 200 g de fraises mixées


