Sfouf au sésame et à l'anis
Dômes de sfouf marocains au sésame grillé moulu et entier, farine torréfiée, anis et cannelle, liés au beurre clarifié, au miel et à la fleur d'oranger, parsemés de sésame.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 48 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Poudre
- Farine T55 torréfiée280 g
- Sésame grillé et moulu200 g
- Sésame grillé entier80 g
- Sucre glace140 g
- Anis vert moulu12 g
- Graines d'anis entières4 g
- Cannelle en poudre4 g
- Sel fin2 g
Liant
- Beurre clarifié110 g
- Miel de fleurs90 g
- Eau de fleur d'oranger10 g
Décor
- Sésame grillé28 g
Étapes
- Torréfier 280 g de farine 15 min à 180 °C en remuant toutes les 5 min, puis refroidir.

- Griller 308 g de sésame 6 min à 160 °C et pulser 200 g en poudre grasse.

- Mélanger farine, sésame moulu, sésame entier, sucre glace, anis, cannelle et sel dans un grand bol.

- Chauffer 110 g de beurre clarifié, 90 g de miel et 10 g de fleur d'oranger à 40 °C.

- Verser le liant sur la poudre et sabler du bout des doigts.

- Peser 48 g, tasser dans un cercle de Ø 6 cm et démouler 20 dômes.

- Parsemer de 28 g de sésame grillé et réserver 1 h à 17 °C.

La science en bref
Beurre. Il fond entre 28 et 35 °C : au-delà, l'émulsion se rompt et la pâte devient grasse. Pour les pâtes friables, travailler froid et vite préserve la texture.
Fruits secs. Riches en lipides (45 à 65 %), ils rancissent vite : torréfiés 8 à 10 min à 150 °C leurs arômes se révèlent, puis on les conserve à l'abri de l'air et de la lumière.
Miel et sirops. Riches en sucre inverti, ils retiennent l'humidité (moelleux durable) et brunissent plus vite : on baisse légèrement la température de cuisson.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Goût amer
- Cause
- Sésame brûlé
- Solution
- Griller à 160 °C et remuer, dès que le sésame est doré
Erreur Anis trop présent
- Cause
- Anis en excès
- Solution
- Respecter 12 g d'anis moulu et 4 g de graines pour 960 g
Astuce Poudre de sésame parfumée
- Cause
- Sésame moulu à froid devient pâteux
- Solution
- Pulser par courtes impulsions avec une partie de la farine
Variante Version amande
- Solution
- Remplacer le sésame moulu par de la poudre d'amande, même poids


