سفوف بالسمسم وحبة الحلاوة
قباب سفوف مغربية بالسمسم المحمص المطحون والكامل، ودقيق محمص، وحبة الحلاوة والقرفة، مربوطة بالسمن والعسل وماء الزهر، ومرشوشة بالسمسم.
القيم الغذائية — لكل قطعة (حوالي 48 غ)
السعرات الحرارية232 kcal
الدهون13,5 g
الكربوهيدرات22,2 g
منها سكريات10,9 g
البروتينات5,4 g
الألياف2,5 g
لكل 100 غ
السعرات الحرارية484 kcal
الدهون28,1 g
الكربوهيدرات46,2 g
منها سكريات22,7 g
البروتينات11,3 g
الألياف5,2 g
محسوبة من المكونات الفعلية لهذه الوصفة (مصادر Ciqual/ANSES). لم يتم التحقق منها بتحليل مخبري.
المكونات
مسحوق
- دقيق T55 محمص280 غ
- سمسم محمّص ومطحون200 غ
- سمسم محمص كامل80 غ
- سكر ناعم140 غ
- حبة حلاوة مطحونة12 غ
- حبّ حلاوة كامل4 غ
- قرفة مطحونة4 غ
- ملح ناعم2 غ
المادة الرابطة
- زبدة مصفّاة110 غ
- عسل الزهور90 غ
- ماء الزهر10 غ
الزينة
- سمسم محمّص28 غ
الخطوات
- حمصوا 280 غ من الدقيق 15 دقيقة على 180 °م مع التحريك كل 5 دقائق، ثم بردوه.

- حمّصوا 308 غ من السمسم 6 دقائق على 160 °م واطحنوا 200 غ منه حتى يصير مسحوقًا دهنيًا.

- اخلطوا الدقيق والسمسم المطحون والسمسم الكامل والسكر الناعم وحبة حلاوة والقرفة والملح في وعاء كبير.

- سخنوا 110 غ من الزبدة المصفاة و90 غ من العسل و10 غ من ماء الزهر إلى 40 °م.

- اسكبوا الخليط الرابط على المسحوق وافركوا بأطراف الأصابع.

- زنوا 48 غ، واكبسوها في حلقة بقطر 6 سم وأخرجوا 20 قبة.

- رشوا 28 غ من السمسم المحمص واتركوه ساعة واحدة على 17 °م.

العلم في لمحة
الزبدة. تذوب الزبدة بين 28 و35 °م؛ وفوق ذلك ينفصل المستحلب ويصبح العجين دهنيًا. وفي العجائن الهشّة يحافظ العمل البارد والسريع على القوام.
المكسّرات. غنية بالدهون (45 إلى 65 %) فتتزنّخ بسرعة؛ تُحمَّص 8 إلى 10 دقائق عند 150 °م فتظهر نكهتها، ثم تُحفظ بعيدًا عن الهواء والضوء.
العسل والشراب. الغنيّان بالسكر المحوّل يحتفظان بالرطوبة (طراوة تدوم) ويحمرّان أسرع، فنخفّض حرارة الخبز قليلًا.
نصائح وأخطاء شائعة
خطأ طعم مرّ
- السبب
- سمسم محروق
- الحل
- حمّصوه عند 160 °م وحرّكوه، وأخرجوه بمجرد أن يصبح ذهبيًا
خطأ حبة الحلاوة طاغية
- السبب
- حبة الحلاوة زائدة
- الحل
- التزموا بـ12 غ من حبة الحلاوة المطحونة و4 غ من حبوبها لكل 960 غ
نصيحة مسحوق سمسم عطري
- السبب
- السمسم المطحون على البارد يصبح عجينيًا
- الحل
- اطحنوه بنبضات قصيرة مع جزء من الدقيق
نسخة بديلة نسخة اللوز
- الحل
- استبدلوا السمسم المطحون بمسحوق اللوز، بالوزن نفسه
وصفات مشابهة
هل تنتجون بكميات كبيرة؟
4Cake تزوّد محترفي الحلويات في المغرب بالجملة: عجينة السكر، الفوييتين، شوكولاطة الكوفرتير، التوبينغ والزينة، بأسعار وتغليف بالجملة.
اطّلعوا على أسعار الجملة


