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Fiche professionnelle

Sfouf aux amandes

Dômes de sfouf marocains à la poudre sèche de farine, amandes et sésame torréfiés, parfumée à la cannelle et à l'anis, liée au beurre clarifié et au miel, coiffés d'une amande.

Sfouf aux amandes
Prépa : 45 min + 1 h de repos 15 min à 180 °C ventiléPour 20 sfouf de 52 gNiveau : facileConservation : 3 semaines, boîte hermétique, 16-18 °C, au sec, ne se congèle pasAllergènes : gluten, lait, fruits à coque, sésame

Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 52 g)

Calories256 kcal
Lipides15,1 g
Glucides23,6 g
dont sucres11,6 g
Protéines6,0 g
Fibres3,0 g
Pour 100 g
Calories492 kcal
Lipides29,1 g
Glucides45,4 g
dont sucres22,3 g
Protéines11,5 g
Fibres5,8 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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Ingrédients

Poudre

Liant

Décor

Étapes

  1. Torréfier 300 g de farine 15 min à 180 °C en remuant toutes les 5 min, puis refroidir.Étape 1 : Torréfier 300 g de farine 15 min à 180 °C en remuant toutes les 5 min, puis refroidir.
  2. Torréfier les amandes 12 min à 160 °C et le sésame 4 min, puis pulser les amandes grossièrement.Étape 2 : Torréfier les amandes 12 min à 160 °C et le sésame 4 min, puis pulser les amandes grossièrement.
  3. Tamiser ensemble farine, amandes, sésame, sucre glace, cannelle et anis dans un grand bol.Étape 3 : Tamiser ensemble farine, amandes, sésame, sucre glace, cannelle et anis dans un grand bol.
  4. Fondre 120 g de beurre clarifié avec 80 g de miel à 40 °C.Étape 4 : Fondre 120 g de beurre clarifié avec 80 g de miel à 40 °C.
  5. Verser le liant sur la poudre et sabler du bout des doigts.Étape 5 : Verser le liant sur la poudre et sabler du bout des doigts.
  6. Peser 52 g, tasser dans un cercle de Ø 6 cm et démouler 20 dômes.Étape 6 : Peser 52 g, tasser dans un cercle de Ø 6 cm et démouler 20 dômes.
  7. Poser 1 amande entière sur chaque dôme et réserver 1 h à 17 °C.Étape 7 : Poser 1 amande entière sur chaque dôme et réserver 1 h à 17 °C.

Astuces et erreurs fréquentes

Erreur Sfouf trop sec
Cause
Liant insuffisant ou farine trop torréfiée
Solution
Respecter 200 g de liant pour 810 g de poudre
Erreur Sfouf trop gras
Cause
Beurre trop chaud au mélange
Solution
Verser le beurre à 40 °C
Astuce Dômes réguliers
Cause
Poudre mal tassée
Solution
Tasser au pilon dans le cercle, démouler tout de suite
Variante Version argan
Solution
Remplacer le beurre clarifié par de l'huile d'argan alimentaire, même poids

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