Sorbet mangue
Sorbet sans lait ni œuf à la purée de mangue non sucrée, au jus de citron et à un sirop de sucre et dextrose stabilisé, maturé 4 h au froid puis turbiné en sorbetière.
Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 60 g)
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
Sirop
- Eau166 g
- Sucre semoule130 g
- Dextrose60 g
- Stabilisateur sorbet (farine de graines de caroube)4 g
Fruit
- Purée de mangue 100 % non sucrée800 g
- Jus de citron filtré40 g
Étapes
- Mélanger le sucre, le dextrose et le stabilisateur, verser dans 166 g d'eau et chauffer à 85 °C.

- Refroidir le sirop à 20 °C sur un bain de glaçons.

- Mixer 800 g de purée de mangue avec 40 g de jus de citron et le sirop froid pendant 1 min.

- Filmer au contact et maturer 4 h à 4 °C.

- Turbiner en sorbetière 20 à 25 min jusqu'à -7 °C.

- Verser dans un bac inox, lisser et durcir 2 h à -18 °C.

- Prélever 20 boules de 60 g (≈ 1 200 g) à la cuillère à glace passée sous l'eau tiède.

La science en bref
Glaces et sorbets. Le sucre abaisse le point de congélation, tandis que la matière grasse et les protéines limitent les gros cristaux ; turbiné vite et bien froid, le mélange reste onctueux.
Miel et sirops. Riches en sucre inverti, ils retiennent l'humidité (moelleux durable) et brunissent plus vite : on baisse légèrement la température de cuisson.
Acidité. Le jus de citron relève la saveur, stabilise la couleur des fruits et aide les pectines à prendre ; le zeste, riche en huiles essentielles, s'ajoute en fin de préparation.
Astuces et erreurs fréquentes
Erreur Sorbet dur avec des cristaux
- Cause
- Mélange pas assez sucré
- Solution
- Viser 26 % de sucre dans le mélange, pas moins de 22 %
Erreur Goût plat
- Cause
- Pas d'acidité
- Solution
- Garder le jus de citron et vérifier la maturité de la mangue
Astuce Couleur et parfum
- Cause
- Purée de mangue de qualité
- Solution
- Choisir une purée 100 % non sucrée, mangue Kent ou Alphonso
Variante Version fraise
- Solution
- Remplacer la purée de mangue par de la purée de fraise, même poids


