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M'hancha

Le « serpentin » — une spirale de brick autour d'une farce d'amande.

⏱ 1hIntermédiaire

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Calories462 kcal
Lipides29,8 g
Glucides38,0 g
dont sucres36,7 g
Protéines8,9 g
Fibres4,1 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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M'hancha

Ingrédients

Étapes

  1. Mélangez la poudre d'amande, le sucre, une partie du beurre, la cannelle et la fleur d'oranger.
  2. Façonnez la farce en boudins de la largeur d'une feuille de brick.
  3. Badigeonnez chaque feuille de beurre fondu, déposez un boudin et enroulez en tassant bien — pas de poches d'air.
  4. Disposez les boudins en spirale sur la plaque, badigeonnez de jaune d'œuf.
  5. ⏱ 180°C · 10 min — Coloration bien dorée
  6. À la sortie du four, badigeonnez de miel tiède et saupoudrez de poudre d'amande.
  7. Astuce : Tassez bien en enroulant : une poche d'air fait s'effondrer la spirale à la cuisson.

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