Œufs en neige, crème anglaise
Des nuages de blanc pochés, sur une crème anglaise à la vanille.
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
Calories157 kcal
Lipides5,5 g
Glucides20,2 g
dont sucres20,2 g
Protéines6,5 g
Fibres0,0 g
Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.
Ingrédients
- Lait500 ml
- Jaunes d'œufs5
- Blancs d'œufs5
- Sucre (crème)80 g
- Sucre (blancs)60 g
- Vanille1 gousse
- Sucre (caramel)80 g
Étapes
- Faites frémir le lait avec la vanille — surtout pas bouillir.
- Montez les blancs en neige ferme, serrez-les avec le sucre.
- Pochez des quenelles de blancs dans le lait frémissant, 1 minute par face, égouttez sur un linge.
- Crème anglaise : fouettez jaunes et sucre, versez le lait chaud, cuisez à la nappe sans bouillir.
- Alternative : Le doigt passé sur la spatule doit laisser un trait net : c'est le signe que la crème est prête.
- Préparez un caramel à sec, versez-le en fils sur les blancs au moment de servir.
- Astuce : Si la crème bout, les jaunes coagulent et elle tranche. Feu doux, spatule qui ne s'arrête jamais.
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