جرانولا الشوكولاطة والفوييتين
جرانولا بالكاكاو من رقائق الشوفان واللوز والعسل، تُخبز 25 دقيقة عند 150 °م ثم تُبرَّد، وتُضاف إليها التمور والفوييتين المغلفة بالشوكولاطة الداكنة.
القيم الغذائية — لكل قطعة (حوالي 44 غ)
السعرات الحرارية205 kcal
الدهون8,7 g
الكربوهيدرات25,7 g
منها سكريات11,2 g
البروتينات4,4 g
الألياف3,5 g
لكل 100 غ
السعرات الحرارية436 kcal
الدهون18,6 g
الكربوهيدرات54,7 g
منها سكريات23,8 g
البروتينات9,4 g
الألياف7,5 g
محسوبة من المكونات الفعلية لهذه الوصفة (مصادر Ciqual/ANSES). لم يتم التحقق منها بتحليل مخبري.
المكونات
الأساس
- رقائق الشوفان300 غ
- لوز مقشر مجروش80 غ
- سكر بني30 غ
- مسحوق كاكاو غير محلى20 غ
- ملح ناعم2 غ
المادة الرابطة
- عسل90 غ
- زيت عباد الشمس50 غ
الحشوة
- تمر مجدول منزوع النوى60 غ
مقرمش
- شوكولاطة داكنة 64 % 4Cake50 غ
- فوييتين 4Cake70 غ
الخطوات
- اخلطوا الرقائق واللوز والسكر البني والكاكاو والملح في وعاء كبير.

- سخّنوا العسل والزيت إلى 50 °م وصبّوهما على المكونات الجافة، ثم اخلطوا حتى تتغلف تمامًا.

- افرشوا الخليط بسمك 1 سم واخبزوه 25 دقيقة عند 150 °م مع تحريكه في منتصف الخبز.

- اتركوه يبرد 45 دقيقة على الصينية دون لمسه، حتى 20-25 °م.

- ذوّبوا 50 غ من الشوكولاطة الداكنة عند 45 °م وغلّفوا بها الفوييتين، واتركوها تتماسك 10 دقائق في البارد ثم فتّتوها.

- كسّروا الجرانولا الباردة (≈ 527 غ) إلى عناقيد، وأضيفوا التمر والفوييتين المغلفة واخلطوا برفق.

- زِنوا 16 حصة من 44 غ في أكياس أو برطمانات محكمة الإغلاق.

العلم في لمحة
الشوكولاطة والتمبيراج. تتبلور زبدة الكاكاو بأشكال عدة؛ والشكل V وحده، الناتج عن التمبيراج (الصهر عند 45–50 °م ثم التبريد إلى 27–28 °م ثم الرفع إلى 31–32 °م للشوكولاطة الداكنة)، يمنح اللمعان والكسر الحاد.
المقرمش. يغلّف دهن الشوكولاطة أو البرالين رقائق الفوييتين ويحميها من رطوبة الكريمة فتبقى مقرمشة مدة أطول.
المكسّرات. غنية بالدهون (45 إلى 65 %) فتتزنّخ بسرعة؛ تُحمَّص 8 إلى 10 دقائق عند 150 °م فتظهر نكهتها، ثم تُحفظ بعيدًا عن الهواء والضوء.
نصائح وأخطاء شائعة
خطأ جرانولا لينة
- السبب
- حُرّكت أثناء التبريد أو نقص في الخبز
- الحل
- اتركوها تبرد 45 دقيقة على الصينية دون لمس
خطأ جرانولا مرّة
- السبب
- الكاكاو والسكر يحترقان
- الحل
- اخبزوها عند 150 °م، وحرّكوها في منتصف الخبز، وأخرجوها فور ظهور رائحة الكاكاو المحمّص
نصيحة فوييتين مقرمشة جيدًا
- السبب
- تُضاف باردة ومغلّفة بالشوكولاطة
- الحل
- اخلطوا فقط عندما تصبح الجرانولا عند 25 °م أو أقل
نسخة بديلة نسخة البندق
- الحل
- استبدلوا اللوز بالبندق المحمّص المجروش بالوزن نفسه
وصفات مشابهة
هل تنتجون بكميات كبيرة؟
4Cake تزوّد محترفي الحلويات في المغرب بالجملة: عجينة السكر، الفوييتين، شوكولاطة الكوفرتير، التوبينغ والزينة، بأسعار وتغليف بالجملة.
اطّلعوا على أسعار الجملة


