ملوي محلى
فطيرة مغربية مورّقة ملفوفة حلزونيًا، تُطهى في المقلاة وتُقدَّم ساخنة مغطاة بالعسل والزبدة المذابة.
القيم الغذائية — لكل قطعة (حوالي 113 غ)
السعرات الحرارية266 kcal
الدهون0,7 g
الكربوهيدرات56,4 g
منها سكريات0,4 g
البروتينات7,7 g
الألياف2,0 g
لكل 100 غ
السعرات الحرارية236 kcal
الدهون0,6 g
الكربوهيدرات49,8 g
منها سكريات0,3 g
البروتينات6,8 g
الألياف1,8 g
محسوبة من المكونات الفعلية لهذه الوصفة (مصادر Ciqual/ANSES). لم يتم التحقق منها بتحليل مخبري.
المكونات
العجينة
- دقيق500 غ
- سميد ناعم100 غ
- ملح1 م. صغيرة
- ماء فاتر300 مل
- زبدة مذابة + زيت (للتوريق)حسب الحاجة، بكميات متساوية
التشطيب
- عسلللتقديم
- زبدة مذابةللتقديم
الخطوات
- اخلطوا الدقيق والسميد والملح، أضيفوا الماء الفاتر تدريجيًا مع العجن 10 دقائق حتى تحصلوا على عجينة طرية.

- قسّموا إلى كرات متساوية، ادهنوها بالزيت، اتركوها ترتاح 20 إلى 30 دقيقة.

- افردوا كل كرة بشكل رقيق جدًا، ادهنوها بمزيج الزبدة والزيت ورشّوها بالسميد.

- لفّوا العجين على شكل إصبع طويل، ثم لفّوا هذا الإصبع على نفسه على شكل حلزون ضيق.

- افردوا اللفافة برفق باليد لتشكيل فطيرة دائرية.

- اطهوا في مقلاة ساخنة مزيّتة قليلاً 3 إلى 4 دقائق لكل جهة، قدّموها ساخنة مغطاة بالعسل والزبدة المذابة.

العلم في لمحة
العجين الورقي. تذوب الزبدة المرصوصة بطبقات رقيقة بين طبقات العجين في الفرن، ويتحوّل ماؤها إلى بخار يرفع الطبقات؛ ويجب أن يكون للزبدة والعجين القوام نفسه حتى لا يتمزّق.
الزبدة. تذوب الزبدة بين 28 و35 °م؛ وفوق ذلك ينفصل المستحلب ويصبح العجين دهنيًا. وفي العجائن الهشّة يحافظ العمل البارد والسريع على القوام.
العسل والشراب. الغنيّان بالسكر المحوّل يحتفظان بالرطوبة (طراوة تدوم) ويحمرّان أسرع، فنخفّض حرارة الخبز قليلًا.
وصفات مشابهة
هل تنتجون بكميات كبيرة؟
4Cake تزوّد محترفي الحلويات في المغرب بالجملة: عجينة السكر، الفوييتين، شوكولاطة الكوفرتير، التوبينغ والزينة، بأسعار وتغليف بالجملة.
اطّلعوا على أسعار الجملة


