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Fiche professionnelle

Gougères au fromage

Petits choux parfumés au gruyère.

Gougères au fromage
Prépa : 1h four chaudPour 8 à 12 piècesAllergènes : gluten, lait, œuf

Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 81 g)

Calories198 kcal
Lipides13,5 g
Glucides10,4 g
dont sucres1,6 g
Protéines8,4 g
Fibres0,51 g
Pour 100 g
Calories245 kcal
Lipides16,7 g
Glucides12,8 g
dont sucres2,0 g
Protéines10,4 g
Fibres0,63 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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La science derrière cette recette
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Ingrédients

Pâte à choux au gruyère

Étapes

  1. Confectionner la pâte à choux au lait.Étape 1 : Confectionner la pâte à choux au lait.
  2. Ajouter le gruyère râpé et en brunoise, assaisonner.Étape 2 : Ajouter le gruyère râpé et en brunoise, assaisonner.
  3. Dresser à la poche en petits choux.Étape 3 : Dresser à la poche en petits choux.
  4. Dorer.Étape 4 : Dorer.
  5. Cuire à four chaud jusqu'à bonne coloration et développement.Étape 5 : Cuire à four chaud jusqu'à bonne coloration et développement.

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