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Fiche professionnelle

Mini choux

Petits choux garnis de crème chantilly, servis natures ou saupoudrés de sucre glace, format bouchée.

Mini choux
Prépa : 1h 200°C · 18-20 minPour 30 pièces environAllergènes : gluten, lait, œuf

Valeurs nutritionnelles — 1 pièce (env. 21 g)

Calories55 kcal
Lipides4,2 g
Glucides3,0 g
dont sucres1,3 g
Protéines0,9 g
Fibres0,1 g
Pour 100 g
Calories262 kcal
Lipides20,0 g
Glucides14,3 g
dont sucres6,2 g
Protéines4,3 g
Fibres0,48 g

Calculé à partir des ingrédients réels de cette recette (sources Ciqual/ANSES). Non vérifié par analyse laboratoire.

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La science derrière cette recette
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Ingrédients

Pâte à choux

Garniture

Étapes

  1. Préparer la pâte à choux classique comme pour les éclairs.Étape 1 : Préparer la pâte à choux classique comme pour les éclairs.
  2. Pocher de petites boules régulières sur plaque, espacées.Étape 2 : Pocher de petites boules régulières sur plaque, espacées.
  3. Cuire à 200°C pendant 18 à 20 minutes jusqu'à bonne coloration, sans ouvrir le four en cours de cuisson.Étape 3 : Cuire à 200°C pendant 18 à 20 minutes jusqu'à bonne coloration, sans ouvrir le four en cours de cuisson.
  4. Laisser refroidir complètement.Étape 4 : Laisser refroidir complètement.
  5. Monter la crème liquide bien froide en chantilly ferme avec le sucre glace et la vanille.Étape 5 : Monter la crème liquide bien froide en chantilly ferme avec le sucre glace et la vanille.
  6. Garnir les choux à la poche à douille juste avant de servir, saupoudrer de sucre glace.Étape 6 : Garnir les choux à la poche à douille juste avant de servir, saupoudrer de sucre glace.

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